Melaton-5 - 60 caps

Штрих-код: 693749780021

Дієтична добавка
Спокійний сон
Раніння/ Травма
Без глютену
Мелатонін, основний гормон шишоподібної залози, діє як потужний "хронобіотик", допомагаючи підтримувати нормальний циркадний ритм. У людей, які мають проблеми зі сном або змінені циркадними ритмами, як, наприклад, у період часових поясів і роботи в нічні зміни, добавки мелатоніну можуть допомогти забезпечити ресинхронізацію цих циклів у кількостях від 0,3 до 8,0 мг. Синтез мелатоніну з амінокислоти триптофану може бути знижений у процесі старіння. Мелатонін має чималу антиоксидантну дію. Достатній рівень мелатоніну є позитивним чинником серцево-судинної, нейроендокринної системи та здоров'я кісток.

Час приймання добавки мелатоніну є важливим чинником, водночас найефективнішим протоколом є денний цикл, схожий на фізіологічний ритм секреції мелатоніну, який зазвичай полягає в прийманні його один раз увечері перед сном.

Дослідження порівнювали мелатонін з іншими засобами сну, щоб визначити здатність сприяти сну та впливу на психомоторні показники. У подвійному сліпому плацебоконтрольованому дослідженні був проаналізований потенціал мелатоніну (разова доза 6 мг) для сну, який виявився ефективним. Дослідники (використовуючи ту саму групу пацієнтів і дозування мелатоніну) також продемонстрували, що, попри напрочуд тривалий період сприймання сонливості (до 4,75 години), мелатонін був найкращим без впливу на виконання чотирьох окремих завдань: час послідовної реакції, логічне мислення, послідовне завдання на віднімання й багатозадачна тестова батарея.

Рекомендації щодо застосування
Приймайте по 1 капсулі перед сном або згідно з рекомендаціями медичного працівника.

Інші інгредієнти
Мікрокристалічна целюлоза, капсула з гіпромелізи (поліпшена з целюлози), лаурат кальцію, діоксид кремнію.