Stark CON-CRET Big Caps 750mg - 60caps

Креатин або метил-гуанідо-уксусна кислота — це азотовмісна карбонова кислота, яка бере участь в енергетичному обміні в м'язових і нервових клітинах.

На цей момент є безліч форм креатину, як-от креатин малат, креатин фосфат, креалкалін, креатин етил етил естер, креатин моногідрат та інші. Найпоширенішими та найвідомішими з них є креатину моногідрат. 

Креатин гідрохлорид не вимагає завантаження, чудово розчиняється у воді, не затримує воду, не має побічних ефектів.

Порівнюючи з моногідратом, креатин гідрохлорид набагато ефективніший від креатин у всіх нижчих відносинах:

Молекулярна стійкість;
Розчинність (повністю розчиняється у воді!);
Швидкість насичення плазми крові та м'язових клітин;
Практично не перетворюється на креатинін; 
Згідно з дослідженнями, проведеним компанією Promera Health, креатину гідрохлорид засвоюється 59 разів краще, ніж креатину моногідрат і вшестер ушестеро краще за креатин естера! Така різниця ступеня засвоєння дає змогу приймати креатину гідрохлорид мікродозами залежно від ваги тіла. Усього 1500 мг на 90 кілограмів маси в дні відпочинку та легких тренувань. І 3000 мг на 45 кг у дні важких тренувань;

Креатин гідрохлорид надзвичайно концентрований, дуже чистий і його мікродози гарантують, що Ви збільшуєте силу та будуєте м'язи. Попри надзвичайно потужну анаболічну дію, вживання креатин гідрохлориду не викликає жодних побічних ефектів! Повністю немає таких застережних під час приймання моногідрату побічних ефектів, як: затримка води, розлади травлення, діарея, нудота;

Крім властивого креатину ефекту, гідрохлорид вмикається в енергообмін через лише 30-45 хвилин із моменту приймання й має виражену передтренувальну дію, неабияк підвищуючи інтенсивність Ваших тренувань. 

Рекомендації (в розрахунку на людину 80-100 кг):
У дні легких тренувань 2 капсули по 750 мг за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (200-400 мл). У дні важких тренувань 4 капсули за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (300-400 мл). У дні без тренування 1-2 капсули за 30 хвилин до їди, запиваючи великою кількістю води. 

Найефективніша порція креатину не є чітко визначеною, для кожного виду спорту й інтенсивності тренувань витрата креатину має різні показники. Підбирається експериментально.