Melaton-5 - 60 caps

Штрихкод: 693749780021

Диетическая добавка
Спокойный сон
Ранение / Травма
Без глютена
Мелатонин, основной гормон шишковидной железы, действует как мощный "хронобиотик", помогая поддерживать нормальный циркадный ритм. У людей, имеющих проблемы со сном или измененными циркадными ритмами, как, например, в период часовых поясов и работы в ночные смены, добавки мелатонина могут помочь обеспечить ресинхронизацию этих циклов в количествах от 0,3 до 8,0 мг. Синтез мелатонина из аминокислоты триптофана может быть снижен в процессе старения. Мелатонин оказывает значительное антиоксидантное действие. Достаточный уровень мелатонина является положительным фактором сердечно-сосудистой, нейроэндокринной системы и здоровья костей.

Время приема добавки мелатонина является важным фактором, при этом наиболее эффективным протоколом является дневной цикл, похожий на физиологический ритм секреции мелатонина, который обычно заключается в приеме его один раз вечером перед сном.

Исследования сравнивали мелатонин с другими средствами сна, чтобы определить способность способствовать сну и влияние на психомоторные показатели. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании был проанализирован потенциал мелатонина (разовая доза 6 мг) для сна, который оказался эффективным. Исследователи (используя ту же группу пациентов и дозировку мелатонина) также продемонстрировали, что, несмотря на удивительно длительный период воспринимаемой сонливости (до 4,75 часа), мелатонин был лучшим в отсутствии влияния на выполнение четырех отдельных задач: время последовательной реакции, логическое мышление, последовательное задание на вычитание и многозадачная тестовая батарея.

Рекомендации по применению
Принимайте по 1 капсуле перед сном или согласно рекомендациям медицинского работника.

Другие ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, капсула из гипромелозы (полученная из целлюлозы), лаурат кальция, диоксид кремния.